Psikopop

Avoidance Learning

Definisi dari Avoidance Learning

Avoidance learning adalah proses pembelajaran di mana individu belajar untuk menghindari situasi atau stimulus yang dianggap tidak menyenangkan atau berbahaya dengan memodifikasi perilaku mereka. Dalam konteks ini, individu mengasosiasikan perilaku tertentu dengan penghindaran dari konsekuensi yang tidak diinginkan. Misalnya, seseorang yang belajar untuk menghindari jalan tertentu setelah mengalami kecelakaan mungkin menunjukkan perubahan perilaku untuk menghindari risiko serupa di masa depan. Proses ini melibatkan penguatan negatif, di mana perilaku yang menghindari situasi atau stimulus yang tidak menyenangkan diperkuat oleh hasil yang positif, yaitu penghindaran dari stimulus negatif.

Definisi Avoidance Learning menurut para ilmuwan

Skinner (1953) menjelaskan avoidance learning sebagai bentuk pengkondisian operan di mana individu belajar untuk menghindari stimulus yang tidak menyenangkan melalui penguatan negatif.

Wolpe (1969) berpendapat bahwa avoidance learning berhubungan erat dengan teknik desensitisasi sistematis, di mana individu belajar untuk menghindari situasi yang menimbulkan kecemasan dengan menghadapi situasi tersebut secara bertahap.

Rescorla (1966) meneliti peran prediksi dalam avoidance learning, di mana individu belajar untuk menghindari situasi berdasarkan pengalaman sebelumnya dan prediksi terhadap kemungkinan stimulus negatif.

Watson (1924) menunjukkan bahwa avoidance learning dapat dipelajari melalui asosiasi antara perilaku dan konsekuensi, yang dapat mempengaruhi respons individu terhadap situasi yang sebelumnya dianggap menakutkan atau berbahaya.

Bandura (1977) mengemukakan bahwa avoidance learning juga dapat dipengaruhi oleh pembelajaran observasional, di mana individu belajar untuk menghindari situasi berdasarkan pengamatan terhadap perilaku dan konsekuensi yang dialami oleh orang lain.

Contoh kasus

Kasus Klinis

Seorang pasien yang mengalami trauma setelah kecelakaan mobil mungkin belajar untuk menghindari mengemudikan mobil atau bepergian di jalan tertentu untuk menghindari risiko serupa di masa depan.

Kasus Pendidikan

Dalam konteks pendidikan, siswa yang pernah mengalami kegagalan dalam ujian mungkin belajar untuk menghindari subjek tertentu atau metode belajar yang sama untuk menghindari hasil yang negatif.

Kasus Terapi

Terapi untuk gangguan kecemasan sering kali melibatkan teknik avoidance learning, di mana pasien belajar untuk menghindari situasi yang menimbulkan kecemasan melalui latihan dan pembelajaran bertahap.

Kasus Sosial

Individu yang mengalami penolakan sosial di acara tertentu mungkin belajar untuk menghindari situasi sosial yang serupa untuk menghindari perasaan malu atau ketidaknyamanan.

Istilah terkait

  1. Penguatan Negatif
  2. Pengkondisian Operan
  3. Desensitisasi Sistematis
  4. Pembelajaran Observasional

FAQs mengenai Avoidance Learning

Apa itu avoidance learning? Avoidance learning adalah proses di mana individu belajar untuk menghindari situasi atau stimulus yang dianggap tidak menyenangkan atau berbahaya dengan memodifikasi perilaku mereka.

Bagaimana avoidance learning berbeda dari pengkondisian operan? Avoidance learning adalah salah satu bentuk pengkondisian operan, di mana penghindaran stimulus negatif digunakan untuk memperkuat perilaku tertentu.

Apa peran penguatan negatif dalam avoidance learning? Penguatan negatif dalam avoidance learning melibatkan penguatan perilaku dengan menghindari stimulus negatif, sehingga perilaku yang menghindari situasi atau stimulus yang tidak menyenangkan diperkuat.

Apa contoh avoidance learning dalam kehidupan sehari-hari? Contoh avoidance learning termasuk menghindari jalan tertentu setelah mengalami kecelakaan atau menghindari situasi sosial setelah mengalami penolakan.

Siapa yang mengembangkan teori avoidance learning? Teori avoidance learning telah dikembangkan oleh ilmuwan seperti B.F. Skinner, Joseph Wolpe, dan Robert A. Rescorla.

Bagaimana teknik desensitisasi sistematis berhubungan dengan avoidance learning? Teknik desensitisasi sistematis adalah bentuk avoidance learning di mana individu belajar untuk menghindari situasi yang menimbulkan kecemasan dengan menghadapi situasi tersebut secara bertahap.

Apa yang dimaksud dengan pembelajaran observasional dalam konteks avoidance learning? Pembelajaran observasional adalah proses di mana individu belajar untuk menghindari situasi berdasarkan pengamatan terhadap perilaku dan konsekuensi yang dialami oleh orang lain.

Apa dampak avoidance learning terhadap perilaku individu? Avoidance learning dapat mempengaruhi perilaku individu dengan mengajarkan mereka untuk menghindari situasi yang dianggap berbahaya atau tidak menyenangkan, tetapi juga dapat menyebabkan ketergantungan pada penghindaran untuk mengatasi ketidaknyamanan.

Bagaimana cara mengatasi efek negatif dari avoidance learning? Untuk mengatasi efek negatif dari avoidance learning, teknik seperti terapi kognitif-perilaku dapat digunakan untuk membantu individu menghadapi dan mengatasi ketidaknyamanan tanpa harus menghindari situasi secara terus-menerus.

Apakah avoidance learning selalu efektif dalam mengubah perilaku? Efektivitas avoidance learning dapat bervariasi tergantung pada situasi dan individu. Beberapa perilaku mungkin lebih mudah diubah dengan teknik ini daripada yang lain.

Referensi Avoidance Learning

  1. Skinner, B. F. (1953). Science and Human Behavior. Free Press.
  2. Wolpe, J. (1969). The Practice of Behavior Therapy. Pergamon Press.
  3. Rescorla, R. A. (1966). Pavlovian Conditioned Responses. Psychological Review, 73(6), 451-482.
  4. Watson, J. B. (1924). Behaviorism. Norton & Company.
  5. Bandura, A. (1977). Social Learning Theory. Prentice Hall.
  6. Skinner, B. F. (1953). Science and Human Behavior. Free Press.
  7. Wolpe, J. (1969). The Practice of Behavior Therapy. Pergamon Press.
  8. Rescorla, R. A. (1966). Pavlovian Conditioned Responses. Psychological Review, 73(6), 451-482.
  9. Watson, J. B. (1924). Behaviorism. Norton & Company.
  10. Bandura, A. (1977). Social Learning Theory. Prentice Hall.

← View all entries